10 أخطاء يرتكبها الممارسون الصحيون في رمضان تجنبها الآن

رمضان شهر روحاني مميز، لكنه بالنسبة للممارس الصحي ليس إجازة من الضغط المهني. دوام طويل، قرارات سريعة، مسؤولية عالية، ونمط حياة يتغير فجأة بين نوم متقطع ووجبات غير منتظمة. المشكلة أن بعض الأخطاء المتكررة لا تظهر آثارها فورًا، لكنها تتراكم وتؤثر على التركيز، المزاج، وحتى جودة الرعاية المقدمة للمرضى. إذا Read More …

دليلك الشامل: إدارة التوتر في بيئة العمل خلال الصيام

مع دخول شهر الصيام، تتغيّر إيقاع الحياة اليومي بشكل ملحوظ، خاصة لدى العاملين في القطاع الصحي والوظائف ذات الضغط العالي. ساعات النوم تختلف، نمط التغذية يتبدل، ومستوى الطاقة قد لا يكون كما اعتدنا عليه. كل ذلك قد ينعكس على الأداء والتركيز داخل بيئة العمل. التوتر في هذه الفترة لا يرتبط Read More …

تعديل الجرعات الدوائية خلال الصيام: دليلك الشامل

مع دخول شهر رمضان، أنت كممارس صحي تواجه قرارات يومية تتعلق بمرضى اختاروا الصيام، وفي الوقت نفسه يحتاجون إلى الاستمرار على علاجهم بأمان. الصيام يغيّر مواعيد الأكل والشرب، وهذا ينعكس مباشرة على توقيت الجرعات الدوائية، فعاليتها، وحتى احتمالية حدوث آثار جانبية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. هذا الدليل Read More …